【周末逃离计划｜在戏剧游戏中解锁压力，遇见另一个自己！】

你是否也习惯了在钢筋森林里奔波，却忘了如何放松自己？  

是否总在寻找一个出口，让疲惫与压力随笑声消散？  

这个周末，蓬蒿剧场为你定制一场「都市解压魔法」

素人演员戏剧疗愈工作坊，邀你在游戏中释放天性，重启快乐能量！

工作坊亮点

「从束缚到自由」四重戏剧体验

舞台解放练习

甩掉"成年人包袱"，用肢体与空间对话，打破身体与心灵的拘谨枷锁。  

动物练习：从野性到人性

模仿动物的原始本能，再一步步"进化"为真实的人——  

在荒诞与真实的切换中，唤醒被理性压抑的情绪与创造力。  

音乐即兴漫游

跟随节奏律动，让音符成为情绪的翻译器，  

哭、笑、奔跑、静止… 一切由你定义！  

感官训练×即兴碰撞

蒙眼触摸、气味联想、声音碎片…  

用五感触发潜意识，与陌生伙伴共创独一无二的"瞬间剧场"。  

为什么选择这场工作坊？

-零门槛参与：无需表演经验，素人友好！  

-专业戏剧导师**引导，安全感马克斯的释放空间

-在游戏中深度解压，结交同频"戏精"伙伴  

-周末仅需半天，解锁全新自我体验