Location
北京朝阳科荟路33号奥林匹克森林公园南园南门奥林匹克森林公园南园(南门)
Time
04/19 周六 05:30 ~ 08:30
南门集合 13:30-14:00
热身健步走30分钟
14:00-14:30小憩+自我介绍
14:30-14:45疏肝养生小知识
14:45-15:00养生站桩30分钟
15:00-15:30五行掌 30分钟
15:30-16:00放松
16:00-16:30 自由交流
养生指导老师:葛鹏老师(北京中医药大学 博士)
葛鹏，北京中医药大学针灸推拿学博士，中山大学哲学系博后，主治医师，中国医学气功学会理事，世界医学气功学会理事，CCTV1-生活圈运动专家团成员，中山大学中国文化与心理研究中心研究员，任教于首都体育学院。研究方向，中国传统文化的养生思想和技术，中医气功，中医心理。课余四通桥同仁堂门诊，擅长治疗焦虑抑郁等内科杂病。
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